Toilettenpapier online bestellen? Stärke in der Corona Krise lieber dein Immunsystem

Die meisten Deutschen wollen Klopapier (Toilettenpapier) oder Mundschutze für sich und ihre Familie gerade massenhaft online bestellen. Doch, wer denkt eigentlich an frische Lebensmittel? Dieser Artikel gibt dir eine Übersicht, was du alles in der Corona-Kiese brauchst.

Egal ob in Deutschland, den USA oder Australien: Vielerorts sind die Supermarktregale für Klopapier leer. Angesichts der Virus-Pandemie legen sich die Menschen Vorräte an, kaufen riesige Mengen Reis, Nudeln und Konserven. Doch warum horten sie ausgerechnet Klopapier und prügeln sich gar um die letzte Packung?

Bestelle online frische Lebensmittel statt Toilettenpapier

Aktuell ist es enorm wichtig, dass du deinen Körper mit ausreichend Vitaminen ausstattest und dein Immunsystem stärkst. Deswegen solltest du dir Gedanken über deine Ernährung und deine Essgewohnheiten machen.

Ein außergewöhnliches Phänomen in der Corona-Krise ist es, dass Menschen Toilettenpapier horten und dieses Hygieneprodukt derweil massenhaft einkaufen oder es verzweifelt online bestellen wollen. Die FAZ zitiert renommierte Psychologen, diese gehen aktuell davon aus, dass Menschen in ihrem Hamsterkäufen gefühlt tonnenweise Toilettenpapier einkaufen aus mehreren Gründen:

• Toilettenpapier ist haltbar
• Toilettenpapier ist günstig
• Toilettenpapier beugt gegen Ekel vor
  (viele Menschen ekeln sich zu recht unterbewusst über die Virenflut)
• Toilettenpapier ist ein Hygiene-Mittel, welches uns Sicherheit im Kampf gegen diesen Ekel bietet
• Toilettenpapier ist ewig haltbar
• Und Klopapier gibt uns das Gefühl überhaupt irgendetwas in der aktuellen Krise getan zu haben, um unsere Familie zu versorgen

Gesunde Ernährung statt Toilettenpapier

Doch worauf es wirklich ankommt unterschätzen viele Selbstversorger: Vitamine, eine gesunde Ernährung und die Stärkung der Immunsysteme, damit man gegen die Bedrohung durch COVID-19 geschützt ist.

Achte auf eine ausgewogene Ernährung und darauf, dass du Zucker, das Rauchen und Alkohol reduzierst. Jetzt ist die Zeit der Vitamine und der Bio Lebensmittel: Was du isst, macht dich und deine Fitness aus.

Diese Ernährungs-Klassiker der gesunden Ernährung gelten besonders in der Corona-Krise:

1. Esse vielfältig
2. Nehme fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu dir
3. Frischen Fisch ein- bis zweimal wöchentlich,
4. Milchprodukte in hoher Qualität und in Maßen
5. wenig Fett.
6. Zucker und Salz reduzieren

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Im folgenden findest du Ernährungstipps, um dein Immunsystem für die Corona-Krise zu stärken: